menu
Энциклопедия спорта

Виды спорта пиктораммы

Разное

Зеландия - отличный отдых в Дании

Зеландия представляет собой большой остров, который расположен между Балтийским морем и проливом Каттегат. От острова Фён и Швеции он отделен проливами Большой Бельт и Эресунн (Зунд). Площадь территории острова примерно семь тысяч квадратных километров. Этот остров входит в состав датского королевства и является его основным коммерческим центром, так как на нём находится столица государства город Копенгаген.

Спортивный инвентарь для здорового детства вашего ребенка

Малыш отжимается на одной руке. Какой маме или какому папе не хотелось бы, чтобы их ребенок рос здоровым, чтобы его детство было действительно ярким и запоминающимся? И если вы относите себя к числу по-настоящему заботливых родителей, в таком случае пора приучать своего малыша к спорту. Не стоит думать, что прямо с завтрашнего дня нужно окатывать несчастное чадо ледяной водой или заставлять его приседать по 10 – 20 раз. Намного более эффективным средством в такой ситуации будет детские

Основной принцип работы Кинезио тейпа.

            Купить Кинезио тейп – не плохая мысль, но перед этим нужно знать принцип его действия. Мышцы заняты не только движением конечностей и других частей, но и оказывают помощь в движении крови и лимфы. Но у крови есть свой насос – сердце, а у лимфатической системы его нет. Поэтому ее движение зависит полностью от работы и активности мышц. Нарушение их работы ведет к появлению болезненных симптомов. Потому и нужно уделять больше внимания к их восстановлению, активизируя и ускоряя заживление травмы.

            Но при тренированных мускулах появляется опухание и воспаление, что сильно уменьшает подкожное пространство. Это ведет к ухудшению оттока лимфы, которая в свою очередь ухудшает вывод продуктов распада. Сжатие также способно влиять на рецепторы боли, которые отправляют в мозг сигналы о наличие неприятных ощущений. Эту боль называют миалгией.

Поделись с друзьями!