menu
Энциклопедия спорта

Виды спорта пиктораммы

Разное

Назначение рукопашного боя

Рукопашный бой представляет собой битву, в которой не применяется огнестрельное оружие. А вот использование холодного оружия допускается. Все системы «рукопашек» подразделяются на армейские и полицейские подвиды.
Рукопашный бой, именуемый армейским служит для уничтожения противника при помощи физической силы. Его приемы продуманы таким образом, чтобы их можно было применять в условиях реальных поединков, а их исполнению не мешала экипировка.

Шейпингу все возрасты покорны!

Практически у каждой женщины, которая в течение трех месяцев занимается шейпингом, наблюдается положительные изменения в состоянии сердечнососудистой системы. Даже у тех, у кого начальное обследование не выявило никаких критических изменений от физиологической нормы, были замечены улучшения состояния сосудов, а также увеличилось содержание гемоглобина в крови. Также было замечена нормализация артериального давления примерно у половины женщин, находящихся в контрольной группе. После продолжения занятий эта положительная тенденция стабильно сохраняется.

Важность правильного питания в спорте.

Важность правильного питания в спорте.

Питание неотъемлемая часть нашего существования. Не стоит пренебрегать качеством и количеством того, что мы едим. Да и вообще стала бы процветать профессия диетолога, не будь она востребована. В спорте она вознесена на особый пьедестал почета. Тренера, не разбирающегося в необходимом количестве белка и углеводов, содержащихся в обеде, называют некомпетентным тренером – не способным видеть всю картину целиком.

Правда, питание для разных целей разное.

Поделись с друзьями!