menu
Энциклопедия спорта

Виды спорта пиктораммы

Основной принцип работы Кинезио тейпа.

Основной принцип работы Кинезио тейпа.

            Купить Кинезио тейп – не плохая мысль, но перед этим нужно знать принцип его действия. Мышцы заняты не только движением конечностей и других частей, но и оказывают помощь в движении крови и лимфы. Но у крови есть свой насос – сердце, а у лимфатической системы его нет. Поэтому ее движение зависит полностью от работы и активности мышц. Нарушение их работы ведет к появлению болезненных симптомов. Потому и нужно уделять больше внимания к их восстановлению, активизируя и ускоряя заживление травмы.

            Но при тренированных мускулах появляется опухание и воспаление, что сильно уменьшает подкожное пространство. Это ведет к ухудшению оттока лимфы, которая в свою очередь ухудшает вывод продуктов распада. Сжатие также способно влиять на рецепторы боли, которые отправляют в мозг сигналы о наличие неприятных ощущений. Эту боль называют миалгией.

            Исходя из полученной травмы Кинезио тейп накладывается либо нерастянутым, любо растянутым. Первый способ предусмотрен в случаях, когда кожа растянута под травмированной мышцей. Такое действие важно оказать при растяжениях. Когда закончено налаживание ленты связки и мускулы на поврежденном участке сокращаются до исходного состояния, что формирует складки кожи. Так кожа приподнимается и создает необходимое пространство для облегчения лимфодренажа. Второй метод накладывания используют тогда, когда травмированный мускул не может растягиваться. Перед накладыванием на кожу растягивается лента. Из-за эластичности Кинезио тейп сокращается и занимается формированием складок кожи, и одновременно с этим действием поддерживает поврежденный участок. Исходя из этого, Кинезио тейп приподнимает кожу над травмированной частью тела. Не важно, каким способом он наложен, обеспечивая поддержку, смягчая боли и улучшает ток лимфы. Дополнительное давление, которое создается эластичностью ленты, стимулирует нервные клеточки и облегчает боль.  

            Но, есть и противопоказания использования этого средства. К примеру, если купить Кинезио тейп собрались пожилые люди. У них кожа обычно чувствительна, слаба, а также подвержена травматизму. Увеличение ее тяги в одну сторону может спровоцировать на коже вздутия, синяки, кровоподтеки или микротравмы. А некоторые случаи стимуляции рецепторов вызывают боль и зуд. Очень важным действием перед использованием будет консультация врача или члена ассоциации тейпинга. Так как исследования данного средства начались относительно недавно, получить консультацию будет довольно сложно.

Опубликовал:

Поделись с друзьями!