menu
Энциклопедия спорта

Виды спорта пиктораммы

Блог (12/15)

Здесь расположены материалы категории "Блог".

Всего в данной категории 44 статьи, которые представлены на 15 страницах. Вы находитесь на странице номер 12.

Шейпингу все возрасты покорны!

Практически у каждой женщины, которая в течение трех месяцев занимается шейпингом, наблюдается положительные изменения в состоянии сердечнососудистой системы. Даже у тех, у кого начальное обследование не выявило никаких критических изменений от физиологической нормы, были замечены улучшения состояния сосудов, а также увеличилось содержание гемоглобина в крови. Также было замечена нормализация артериального давления примерно у половины женщин, находящихся в контрольной группе. После продолжения занятий эта положительная тенденция стабильно сохраняется.

Важность правильного питания в спорте.

Важность правильного питания в спорте.

Питание неотъемлемая часть нашего существования. Не стоит пренебрегать качеством и количеством того, что мы едим. Да и вообще стала бы процветать профессия диетолога, не будь она востребована. В спорте она вознесена на особый пьедестал почета. Тренера, не разбирающегося в необходимом количестве белка и углеводов, содержащихся в обеде, называют некомпетентным тренером – не способным видеть всю картину целиком.

Правда, питание для разных целей разное.

Весна. Путешествия. Велосипеды.

Весна. Самое время истосковавшимся за зиму любителям велосипедных прогулок вывести из гаража или сарая любимого двухколесного, а то и трехколесного друга, протереть, смазать и отправиться в путь. Что за горе? Сломался? Еще не присмотрели? Что ж, давайте посмотрим, что в этом году предлагают две известные фирмы: Author и Stels.

Поделись с друзьями!