menu
Энциклопедия спорта

Виды спорта пиктораммы

Разрядные нормативы по лыжным гонкам 2019-2022 гг. (Россия)

Лыжные гонки

Страна: Россия

Акутальны в 2019, 2020, 2021, 2022 гг.

Возрастная характеристика: взрослые

Вид спорта: ⛷️Лыжные гонки Лыжные гонки - зимний олимпийский вид спорта, нацеленный на самое быстрое прохождение лыжной трассы различной длины определённым стилем. Подробнее: "История лыжных гонок"


Содержание:

Общая информация

На странице представлены разрядные нормативы по лыжным гонкам, включая дисциплины: свободный стиль, классический стиль, скиатлон, лыжероллеры. Таблицы сформированы отдельно для мужчин и женщин для каждой дисциплины вида спорта "лыжные гонки". Нормативы для первого, второго и третьего спортивного разряда.


Спортивные разряды выполняются с 10 лет.

Мужчины. Свободный стиль - спринт.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
1 км (мин:с) 02:55.10 03:15.65 03:41.95
1,2 км (мин:с) 03:32.23 03:56.49 04:29.23
1,4 км (мин:с) 04:10.04 04:38.38 05:17.00
1,6 км (мин:с) 04:41.18 05:14.91 05:56.22
1,8 км (мин:с) 05:17.69 05:54.99 06:41.66

Мужчины. Свободный стиль.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
3 км (мин:с) 08:54.9 09:58.4 11:18.2
5 км (мин:с) 15:05.4 16:54.8 19:12.7
7,5 км (мин:с) 23:00.9 25:50.5 29:25.7
10 км (час:мин:с) 0:31:07.4 0:35:00.9 0:39:57.6
15 км (час:мин:с) 0:47:46.5 0:53:54.6 1:01:45.3
20 км (час:мин:с) 1:04:51.9 1:13:21.8 1:24:17.5
30 км (час:мин:с) 1:39:54.3 1:53:23.7 2:10:52.8
50 км (час:мин:с) 2:51:54.9 3:15:59.3 3:47:30.6
70 км (час:мин:с) 4:05:11.9 4:40:16.3 5:26:28.6

Мужчины. Классический стиль - спринт.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
1 км (мин:с) 03:01.56 03:20.12 03:43.15
1,2 км (мин:с) 03:40.12 04:02.55 04:30.44
1,4 км (мин:с) 04:19.11 04:45.66 05:18.57
1,6 км (мин:с) 04:51.06 05:22.43 06:01.18
1,8 км (мин:с) 05:28.18 06:03.63 06:47.47

Мужчины. Классический стиль.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
3 км (мин:с) 09:14.0 10:14.7 11:30.0
5 км (мин:с) 15:41.1 17:26.5 19:37.7
7,5 км (мин:с) 24:01.1 26:46.2 30:13.0
10 км (час:мин:с) 0:32:35.9 0:36:24.5 0:41:12.0
15 км (час:мин:с) 0:50:20.2 0:56:24.7 1:04:06.9
20 км (час:мин:с) 1:08:39.2 1:17:09.1 1:27:59.9
30 км (час:мин:с) 1:46:27.0 2:00:07.7 2:17:45.2
50 км (час:мин:с) 3:04:40.5 3:29:30.5 4:01:53.5
70 км (час:мин:с) 4:24:39.8 5:01:12.7 5:49:13.4

Мужчины. Скиатлон.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
5 + 5 км (час:мин:с) 0:31:55.5 0:35:37.9 0:40:25.8
7,5 + 7,5 км (час:мин:с) 0:48:28.3 0:54:17.9 1:02:15.2
10 + 10 км (час:мин:с) 1:05:29.1 1:13:39.6 1:24:42.1
15 + 15 км (час:мин:с) 1:40:34.0 1:53:16.7 2:11:40.3

Мужчины. Лыжероллеры - спринт.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
0,15 км (мин:с) 00:17.66 00:18.89 00:20.33
0,2 км (мин:с) 00:23.44 00:25.07 00:26.97
0,8 км (мин:с) 01:29,51 01:35,54 01:42,53
1 км (мин:с) 01:53.35 02:00.98 02:09.83
1,2 км (мин:с) 02:17,47 02:26.72 02:37.45
1,5 км (мин:с) 02:54,08 03:05,79 03:19,38

Мужчины. Лыжероллеры - персьют, раздельный старт.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
4 км (мин:с) 08:01.4 08:38.5 09:21.4
6 км (мин:с) 12:14.9 13:12.7 14:19.6
8 км (мин:с) 16:43.0 18:03.8 19:37.8
10 км (мин:с) 21:20.0 23:05.6 25:08.8
15 км (мин:с) 32:49.0 35:35.8 38:51.4
20 км (мин:с) 45:00.1 48:55.9 53:33.9
25 км (час:мин:с) 0:57:56.1 1:03:09.6 1:09:21.1

Мужчины. Лыжероллеры - масстарт.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
20 км (мин:с) 43:10.1 46:46.2 50:59.0
25 км (час:мин:с) 0:55:06.0 0:58:57.6 1:04:19.2
30 км (час:мин:с) 1:07:30.2 1:12:20.3 1:19:04.6

Женщины. Свободный стиль - спринт.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
0,8 км (мин:с) 02:36.00 02:53.89 03:16.24
1 км (мин:с) 03:17.56 03:40.28 04:08.53
1,2 км (мин:с) 04:00.00 04:27.05 05:01.37
1,4 км (мин:с) 04:37,74 05:09,75 05:49,67
1,6 км (мин:с) 05:18,04 05:54,77 06:40,60

Женщины. Свободный стиль.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
3 км (мин:с) 10:04.0 11:14.8 12:43.4
5 км (мин:с) 17:03.4 19:05.4 21:39.0
7,5 км (мин:с) 26:02.4 29:12.6 33:12.9
10 км (час:мин:с) 0:35:15.2 0:39:37.0 0:45:09.4
15 км (час:мин:с) 0:54:12.5 1:01:06.6 1:09:55.8
20 км (час:мин:с) 1:13:41.6 1:23:16.9 1:35:36.4
30 км (час:мин:с) 1:53:43.1 2:08:59.8 2:28:48.4
50 км (час:мин:с) 3:16:08.3 3:43:32.2 4:19:26.9

Женщины. Классический стиль - спринт.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
0,8 км (мин:с) 02:42.60 03:00.00 03:20.45
1 км (мин:с) 03:25.95 03:47.47 04:13.83
1,2 км (мин:с) 04:09.71 04:35.78 05:07.80
1,4 км (мин:с) 04:49.87 05:20.28 05:57.68
1,6 км (мин:с) 05:32.15 06:07.09 06:50.10

Женщины. Классический стиль.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
3 км (мин:с) 10:33.6 11:41.6 13:05.6
5 км (мин:с) 17:59.6 19:58.2 22:25.6
7,5 км (мин:с) 27:38.4 30:45.6 34:39.5
10 км (час:мин:с) 0:37:37.0 0:41:57.6 0:47:25.0
15 км (час:мин:с) 0:58:20.8 1:05:20.3 1:14:12.1
20 км (час:мин:с) 1:19:51.5 1:29:42.8 1:42:17.9
30 км (час:мин:с) 2:04:28.3 2:20:30.5 2:41:13.0
50 км (час:мин:с) 3:37:19.2 4:06:50.0 4:45:29.1

Женщины. Скиатлон.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
5 + 5 км (час:мин:с) 0:36:15.8 0:40:30.7 0:45:42.6
7,5 + 7,5 км (час:мин:с) 0:55:14.2 1:01:53.9 1:10:15.2

Женщины. Лыжероллеры - спринт.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
0,15 км (мин:с) 00:21.39 00:22.64 00:24.04
0,2 км (мин:с) 00:28.37 00:30.08 00:32.06
0,8 км (мин:с) 01:44,34 01:51,63 02:01,21
1 км (мин:с) 02:12.13 02:21.35 02:33.48
1,2 км (мин:с) 02:40.24 02:51.42 03::06,14
1,5 км (мин:с) 03:22,09 03:37,07 03:55,69

Женщины. Лыжероллеры - персьют, раздельный старт.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
4 км (мин:с) 09:23.4 10:08.0 11:00.0
6 км (мин:с) 14:23.2 15:33.1 16:54.5
8 км (мин:с) 19:39.4 21:17.5 23:12.3
10 км (мин:с) 24:59.0 27:06.0 29:34.9
15 км (мин:с) 38:42.3 42:06.1 46:06.5
20 км (час:мин:с) 0:53:23.6 0:58:15.3 1:04:01.7

Женщины. Лыжероллеры - масстарт.

Дистанция, единицы измерения результата 1 разряд 2 разряд 3 разряд
15 км (мин:с) 36:40.0 39:04.8 41:47.9
20 км (мин:с) 50:47.1 54:15.7 58:12.2
25 км (час:мин:с) 1:04:54.0 1:09:27.4 1:14:37.8
30 км (час:мин:с) 1:19:41.8 1:25:25.6 1:31:57.7

Условия выполнения норм I, II, III спортивных разрядов по лыжным гонкам.

  1. Нормы I, II, III спортивных разрядов выполняются на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже официальных спортивных соревнований муниципального образования.
  2. В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «лыжероллеры», нормы I, II, III спортивных разрядов считаются выполненными при условии:
    1. Длина трассы должна быть замерена мерным измерительным прибором.
    2. Результаты фиксируются с использованием системы электронного хронометража.

Сокращения, используемые в настоящих нормах и условиях их выполнения по виду спорта «лыжные гонки»

Источник информации: http://minsport.gov.ru/2019/doc/LignGonki310119_EVSK2019.xlsx
Опубликовал:

Поделись с друзьями!