menu
Энциклопедия спорта

Виды спорта пиктораммы

Массовые разрядные нормативы по лыжным гонкам и лыжероллерам 2011-2014 (Россия)

Лыжные гонки

Страна: Россия

Акутальны в 2011, 2012, 2013, 2014 гг.

Возрастная характеристика: взрослые

Вид спорта: ⛷️Лыжные гонки Лыжные гонки - зимний олимпийский вид спорта, нацеленный на самое быстрое прохождение лыжной трассы различной длины определённым стилем. Подробнее: "История лыжных гонок"

Массовые разрядные нормативы по лыжным гонкам

Дисциплина Ед. изм. I муж. I жен. II муж. II жен. III муж. III жен.

Свободный стиль 0,8 км

м:с 02:36,00 02:53,89 03:16,24

Свободный стиль 1 км

м:с 02:55,10 03:17,56 03:15,65 03:40,28 03:41,95 04:08,53

Свободный стиль 1,2 км

м:с 03:32,23 04:00,00 03:56,49 04:27,05 04:29,23 05:01,37

Свободный стиль 1,4 км

м:с 04:10,04 04:38,38 05:17,00

Свободный стиль 3 км

м:с 08:54,9 10:04,0 09:58,4 11:14,8 11:18,2 12:43,4

Свободный стиль 5 км

м:с 15:05,4 17:03,4 16:54,8 19:05,4 19:12,7 21:39,0

Свободный стиль 7.5 км

м:с 23:00,9 26:02,4 25:50,5 29:12,6 29:25,7 33:12,9

Свободный стиль 10 км

ч:м:с 31:07,4 35:15,2 35:00,9 39.37,0 39:57,6 45:09,4

Свободный стиль 15 км

ч:м:с 47:46,5 54:12,5 53:54,6 1:01:06,6 1:01:45,3 1:09:55,8

Свободный стиль 20 км

ч:м:с 1:04:51,9 1:13:41,6 1:13:21,8 1:23:16,9 1:24:17,5 1:35:36,4

Свободный стиль 30 км

ч:м:с 1:39:54,3 1:53:43,1 1:53:23,7 2:08:59,8 2:10:52,8 2:28:48,4

Свободный стиль 50км

ч:м:с 2:51:54,9 3:16:08,3 3:15:59,3 3:43:32,2 3:47:30,6 4:19:26,9

Свободный стиль 70 км

ч:м:с 4:05:11,9 4:40:16,3 5:26:28,6

Классический стиль 0.8 км

м:с 02:42,60 03:00,00 03:20,45

Классический стиль 1 км

м:с 03:01,56 03:25,95 03:20,12 03:47,47 03:43,15 04:13,83

Классический стиль 1.2 км

м:с 03:40,12 4:09,71 04:02,55 04:35,78 04:30,44 05:07,80

Классический стиль 1.4 км

м:с 04:19,11 04:45,66 05:18,57

Классический стиль 3 км

м:с 09:14,0 10:33,6 10:14,7 11:41,6 11:30,0 13:05,6

Классический стиль 5 км

м:с 15:41,1 17:59,6 17:26,5 19:58,2 19:37,7 22:25,6

Классический стиль 7.5 км

м:с 24:01,1 27:38,4 26:46,2 30:45,6 30:13,0 34:39,5

Классический стиль 10 км

ч:м:с 32:35,9 37:37,0 36:24,5 41:57,6 41:12,0 47:25,0

Классический стиль 15 км

ч:м:с 50:20,2 58:20,8 56:24,7 1:05:20,3 1:04:06,9 1:14:12,1

Классический стиль 20 км

ч:м:с 1:08:39,2 1:19:51,5 1:17:09,1 1:29:42,8 1:27:59,9 1:42:17,9

Классический стиль 30 км

ч:м:с 1:46:27,0 2:04:28,3 2:00:07,7 2:20:30,5 2:17:45,2 2:41:13,0

Классический стиль 50 км

ч:м:с 3:04:40,5 3:37:19,2 3:29:30,5 4:06:50,0 4:01:53,5 4:45:29,1

Классический стиль 70 км

ч:м:с 4:24:39,8 5:01:12,7 5:49:13,4

Персьют 5 + 5 км

м:с 31:55,5 36:15,8 35:37,9 40:30,7 40:25,8 45:42,6

Персьют 7.5+7.5 км

ч:м:с 48:28,3 55:14,2 54:17,9 1:01:53,9 1:02:15,2 1:10:15,2

Персьют 10 + 10 км

ч:м:с 1:05:29,1 1:13:39,6 1:24:42,1

Персьют 15 + 15 км

ч:м:с 1:40:34,0 1:53:16,7 2:11:40,3

Условия выполнения норм

Нормы I, II, III спортивных разрядов выполняются на соревнованиях статуса субъекта Российской Федерации и муниципального статуса, юношеские спортивные разряды - на соревнованиях спортивных организаций, имеющих право присваивать I-й и другие массовые спортивные разряды



Массовые разрядные нормативы по лыжероллерам

Дисциплина Ед. изм. I муж. I жен. II муж. II жен. III муж. III жен.

Спринт 0.150 км

м:с 00:18,39 00:22,28 00:19,67 00:23,58 00:21,17 00:25,04

Спринт 0.200 км

м:с 00:24,41 00:29,55 00:26,11 00:31,33 00:28,09 00:33,39

Спринт 0.800 км

м:с 01:32,69 01:47,67 01:38,81 01:56,09 01:45,88 02:04,71

Спринт 1 км

м:с 01:58,07 02:17,63 02:06,02 02:27,23 02:15,23 02:39,87

Персьют (пролог+гонка преследования); Раздельный старт 4 км

м:с 08:01,4 09:23,4 08:38,5 10:08,0 09:21,4 11:00,0

Персьют (пролог+гонка преследования); Раздельный старт 6 км

м:с 12:14,9 14:23,2 13:12,7 15:33,1 14:19,6 16:54,5

Персьют (пролог+гонка преследования); Раздельный старт 8 км

м:с 16:43,0 19:39,4 18:03,8 21:17,5 19:37,8 23:12,3

Персьют (пролог+гонка преследования); Раздельный старт 10 км

м:с 21:20,0 24:59,0 23:05,6 27:06,0 25:08,8 29:34,9

Персьют (пролог+гонка преследования); Раздельный старт 15 км

м:с 32:49,0 38:42,3 35:35,8 42:06,1 38:51,4 46:06,5

Персьют (пролог+гонка преследования); Раздельный старт 20 км

ч:м:с 45:00,1 53:23,6 48:55,9 58:15,3 53:33,9 01:04:01,7

Персьют (пролог+гонка преследования); Раздельный старт 25 км

ч:м:с 57:56,1 01:03:09,6 01:09:21,1

Масс-старт 15 км

м:с 36:40,0 39:04,8 41:47,9

Масс-старт 20 км

м:с 43:10,1 50:47,1 46:46,2 54:15,7 50:59,0 58:12,2

Масс-старт 25 км

ч:м:с 55:06,0 01:04:54,0 58:57,6 01:09:27,4 01:04:19,2 01:14:37,8

Масс-старт 30 км

ч:м:с 1:07:30,2 1:19:41,8 1:12:20,3 1:25:25,6 1:19:04,6 1:31:57,7

Условия выполнения норм

1. Для выполнения норм I, II, III спортивных разрядов и I юношеского спортивного разряда трасса соревнований должна соответствовать правилам соревнований по виду спорта "лыжные гонки" (пункт № 65), длина замерена мерным измерительным прибором.

2. Минимальное расстояние между осями колес составляет 53 см. Диаметр каждого колеса не должен превышать 100 мм. Стартовая прямая должна быть на горизонтальной поверхности или иметь угол подъема не более 5%.

3. Нормы для присвоения I, II, III спортивных разрядов считаются выполненными при условии использования электронного оборудования.

Опубликовал:

Поделись с друзьями!